Le Shiatsu
Né au Japon au début du XX° siècle, le Shiatsu est une discipline holistique d’origine japonaise, qui emprunte certains principes de la médecine chinoise. Le mot Shiatsu en japonais signifie « pression avec les doigts » : shi (doigts, extrémités) et atsu (pression).
C’est une méthode globale qui agit à tous les niveaux, aussi bien physique, psychologique et émotionnel.
Le ministère japonais de la Santé a reconnu officiellement le Shiatsu comme médecine à part entière en 1955. La définition que donne le gouvernement japonais est la suivante : " Le Shiatsu est un traitement qui utilise les pouces et les paumes des mains pour faire pression en certains points du corps humain afin de corriger ses irrégularités et de conserver ou d’améliorer sa santé. "
Il est reconnu en Europe comme une « médecine non conventionnelle digne d’intérêt » (résolution A4-0075/97 du Parlement Européen, votée le 29 mai 1997).
Les bienfaits du shiatsu au quotidien
Le Shiatsu vous accompagne dans la préservation et le renforcement de votre santé globale. Par un travail sur les méridiens énergétiques et des pressions ciblées, cette pratique agit en profondeur pour :
- Prévenir les risques psycho-sociaux : gestion du stress, de l'anxiété, prévention de l'épuisement professionnel
- Soulager les troubles musculo-squelettiques : lombalgie, douleurs musculaires et articulaires, tendinites, cervicales
- Améliorer la qualité du sommeil et la récupération : retrouvez un sommeil réparateur, du calme et du dynamisme
- Harmoniser le système digestif et l'alimentation : soulagement des troubles digestifs
- Réguler les déséquilibres hormonaux : accompagnement de la ménopause, du cycle menstruel
- Apaiser les troubles cutanés : soutien pour les maladies de la peau
- Optimiser la préparation et récupération sportive
- Offrir un soin de support : accompagnement lors de traitements médicaux lourds (chimiothérapie, radiothérapie)
Le Shiatsu pour les enfants
Le Shiatsu adapté aux besoins des enfants
Chaque séance est personnalisée selon l'âge et les besoins spécifiques de votre enfant. Par des pressions douces et un toucher bienveillant, j'accompagne les enfants pour :
- Apaiser l'agitation et l'anxiété : difficultés à se calmer, stress scolaire, nervosité
- Améliorer le sommeil : difficultés d'endormissement, réveils nocturnes, cauchemars
- Soulager les maux physiques : maux de ventre récurrents, maux de tête, tensions corporelles
- Accompagner les émotions : colères fréquentes, tristesse, timidité excessive
- Renforcer la confiance en soi : aide l'enfant à mieux se connaître et s'affirmer
La séance se déroule dans un cadre sécurisant où l'enfant apprend progressivement à écouter son corps et à accueillir ses sensations. La durée est adaptée à l'âge de l'enfant pour respecter sa capacité d'attention.
